1. Інформація про рослину
2. Яке корисну дію надає цикорій
3. Інші позитивні властивості рослини
4. Цикорій від тиску: властивості розчинного напою
5. Як цикорій діє на тиск
6. способи застосування

Люди з гіпертонією змушені виключати з раціону небезпечні для їх стану продукти. У списку заборон знаходиться і улюблений мільйонами кава . Але вихід є, адже у тонізуючого ранкового напою є рослинні аналоги. Чи не заборонений, а навіть рекомендований до споживання висушений корінь цикорію. Він прекрасно замінює кави, має приємний смак, служить джерелом корисних харчових волокон. Як же рослина впливає на судини в цілому? Спробуємо розібратися, знижує або підвищує тиск цикорій при регулярному застосуванні.

Інформація про рослину

Багаторічна трав'яниста рослина вважається засмічених. Воно займає великі площі на полях, луках, трав'янистих схилах гір, росте обабіч доріг. Цикорій легко дізнатися по блакитним суцвіттям, обліплюють прямостоячий стебло. Поживну цінність представляє стрижневий корінь, зручний для обробки.

В коренях міститься велика кількість інуліну, білкових речовин, вітамінів, дубильних речовин, жирних кислот, мінеральних солей. У тому числі солей калію, особливо корисних при гіпертонії. Чимало корисних компонентів міститься в суцвіттях і надземної частини рослин.

Яке корисну дію надає цикорій

Висушений, обсмажений, змелений корінь заварюють як звичайну каву. При регулярному і помірному споживанні він робить позитивний вплив на організм:

• Знижує рівень цукру в крові;
• Нормалізує роботу нирок;
• Надає жовчогінний ефект;
• Покращує роботу підшлункової залози;
• Підвищує імунний захист організму під час масових інфекційних захворювань;
• Нормалізує стан нервової системи;
• Покращує емоційний стан.

Цикорій широко застосовується в медичних цілях як загальнодоступне і безпечний засіб. Напій, що виготовляється з кореня - найважливіше джерело харчових волокон. Регулярний прийом перешкоджає ожирінню, сприяє виведенню токсинів і шлаків, покращує функції травної системи. Цикорій позитивно впливає на патологічні стани, пов'язані з порушенням обміну речовин. Він має протимікробну дію, тонізує серцевий м'яз, заспокійливо діє на нерви. Цикорій не підвищує тиск, а усуває причини його виникнення. Чи можна при гіпертонії пити цикорій? Можна і навіть рекомендується для поліпшення стану судин, нормалізації кровотоку, стабілізації тиску.

З іншого боку, в корені присутні оксалати - солі щавлевої кислоти. А ця речовина - пряме протипоказання для застосування цикорію людям з низьким тиском. Тому на питання, як цикорій впливає на артеріальний тиск, буде однозначну відповідь - знижує. Приймати кошти на основі цикорію, а також заварювати каву з сушеного кореня можна тільки при гіпертонії.

Інші позитивні властивості рослини

Зелену частину цикорію застосовують як седативний засіб. Відвар з листя має сечогінну дію. Він показаний при хворобах печінки, шлунка, шкірних запаленнях. Настоєм лікують виразки і застарілі рани. Рослина цінується як дієтичний продукт, дозволений хворим на цукровий діабет завдяки високому вмісту рослинного інуліну.

Цикорій від тиску: властивості розчинного напою

Навіть після термічної обробки цикорій зберігає властивості завдяки складу корисних компонентів:

1. Натрій. Сприяє виведенню зайвої рідини, знижує прояви набряків, покращує функції нирок;
2. Калій та магній. Роблять благотворний вплив на роботу серцевого м'яза, покращують стан судин, зміцнюють їх стінки;
3. Кальцій, фосфор. Корисні для структури кісток;
4. Селен. Покращує структуру сполучної тканини, підвищує пружність, сприяє виробленню колагену;
5. Марганець. Необхідний для нормального перебігу всіх обмінних процесів. Покращує роботу мозку, знімає нервозність і дратівливість;
6. Мідь. Корисна для функцій печінки.

Незважаючи на корисні властивості, до цикорію не можна ставитися як до повноцінного лікарського засобу. Рослина добре підходить для профілактики і підтримки організму, рекомендується як допоміжний засіб до основного лікування.

Як цикорій діє на тиск

Цикорій не має виражених гипотонических властивостей. Він лише покращує стан нервової системи, благотворно діє на серце, зменшує набряки, а всі ці ознаки сприяють нормалізації артеріального тиску при гіпертонії.

Відбувається загальне оздоровлення організму, благотворно впливає і на гіпертоніка:

• Поліпшується мікрофлора кишечника. Цикорій виступає в ролі пребіотика - харчового інгредієнта, вибірково діє на зростання корисних бактерій в кишечнику і формування корисної мікрофлори. Ці фактори безпосередньо впливають на імунну систему організму;
• Підсилює перебіг метаболічних процесів. Виявляє легку послаблюючу дію, регулярно очищає кишечник, позбавляє організм від шкідливих продуктів обміну;
• Антиоксидантні речовини перешкоджають об'єднанню вільних радикалів, виводять їх з організму;
• Феноли нормалізують роботу серця, знижують прояви аритмії;
• Покращує стан серцево-судинної системи в цілому;
• Сприяє відтоку жовчі, запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі;
• Забезпечує водний баланс, виводить надлишки рідини природним шляхом;
• Перешкоджає поширенню запальних захворювань.

Люди, схильні до високого тиску, можуть регулярно приймати цикорій і забезпечувати підтримку організму за кількома напрямками:

1. При високій дратівливості цикорій нормалізує емоційний стан;
2. При тиску, пов'язаному з набряками, забезпечить відтік рідини і виведення її з організму;
3. При аритмії, тахікардії, спазмах судин мозку зніме неприємні симптоми, поліпшить циркуляцію крові;
4. При гіпертонії, пов'язаної з травмами, зніме напругу з м'язів.

Не рекомендується пити цикорій при виразці шлунка, анемії, низький артеріальний тиск.

способи застосування

Найпростіше пити розчинні цикорій, в асортименті пропонований торговими мережами. Але в такому вигляді не зберігаються вітаміни і частина інших корисних компонентів.

Для більш вираженого терапевтичного впливу використовуйте сушені частини рослини: корінь, зелень, суцвіття. Щоб приготувати відвар, 100 г сушеної подрібненої маси залийте літром окропу і дайте настоятися півгодини. Процідіть і приймайте по столовій ложці перед їжею, кілька разів на день. Ефект буде помітний через пару тижнів. Але приймати рослинний засіб рекомендується тривало.

Цикорій прекрасно допомагає підтримати здоров'я гіпертоніка за умови, що дотримуються рекомендації лікаря, ведеться здорової спосіб життя, формуються правильні звички в харчуванні.