1. калорійність
2. Запечена картопля з грибами - класичний рецепт
3. Картопля по-французьки з грибами і свининою в духовці
4. Картопля в горщиках з м'ясом і грибами
5. Корисні поради

Картопля і гриби - смачний і корисний «дует», який подобається практично всім. Варіантів приготування в духовці досить багато: з м'ясом, овочами, в горщиках. Це ідеальний гарнір або окрему страву, яке готується просто, швидко і без особливих фінансових затрат. Для святкового столу або сімейного обіду в вихідний день можна зробити фарширований картопля з грибами. І неважливо, за яким рецептом і з якими добавками готується страва, результат завжди буде чудовим.

калорійність

Якщо перефразувати відомий вислів, то вийде: «Який росіянин не любить картоплю». А ще кілька сотень років тому про неї в Росії і навіть не чувати. Побутує така думка, що коренеплід необхідно виключити з раціону через високу калорійність, якщо прагнеш схуднути. Частково - вірно, але все залежить від способу приготування. Наприклад, калорійність 100 грамів картоплі порівняно мала - всього близько 80 ккал.

Для бажаючих скинути зайву вагу існує однойменна дієта. За рахунок свіжих або сухих грибів і заправки (масло, вершки, сметана) енергетична цінність підвищується до 125 ккал. Максимальна калорійність страви, якщо засмажити на сковороді з копченостями і салом, - 175 ккал.

Гриб - повноправний афродизіак. При зустрічі тет-а-тет, приготуйте стейк з м'яса, з додаванням мускатного горіха і перцю, і гарніру з грибів і картоплі.

Запечена картопля з грибами - класичний рецепт

Готується картопля швидко, грибів потрібно небагато, а страва виходить недорогим. Аромат такий, що домашніх кликати двічі до столу не доведеться!

• картопля 600 г
• гриби 250 г
• цибуля ріпчаста 2 шт
• масло рослинне 3 ст. л.
• гвоздика 4 шт
• кріп 1 пучок
• сіль ½ ч. л.
• перець мелений чорний за смаком

Калорії: 88 ккал

Білки: 2.8 г

Жири: 3.3 г

Вуглеводи: 11.7 г

• Вимити і почистити бульби, порізати їх на четвертинки.

• Лісові гриби помити, а у печериць можна тільки протерти капелюшки. Замороженим грибам дати попередньо розморозити, сухі - замочити на ніч.

• Дрібні гриби порізати на половинки або четвертинки, а великі капелюшки нарізати пластинками, ніжки дрібно порубати.

• Цибулини розрізати навпіл, нашаткувати на півкільця.

• Налити в деко з високими бортиками масло, розподіливши рівномірно по всій площі. Заповнити часточками картоплі та грибами, додати цибулю. Обережно перемішати інгредієнти, додати спеції, підсолити і поперчити, ще раз перемішати.

• Деко щільно закрити фольгою, помістити в духовку, випікати близько півгодини при 220 ° C. Хвилин за 5 - 7 до закінчення запікання видалити фольгу, щоб картопля придбав апетитний рум'яний колір. Гаряче блюдо розкласти по тарілках, присипати порубаним кропом.

Картопля по-французьки з грибами і свининою в духовці

Всього з трьох продуктів, що входять до складу, при додаванні сиру і сметани, виходить відмінне блюдо, апетитний французький делікатес.

Інгредієнти:

• 1 кг картоплі;
• 2 цибулини (великі);
• 500 - 600 грамів грибів;
• 400 грамів сметани;
• 300 грамів твердого сиру;
• Сіль за смаком;
• Чорний перець - за смаком;
• 2 - 3 ст. л. рослинного масла.

Як готувати:

1. Підготувати гриби, очистити, промити, обсушити, порізати тонкими пластинами.
2. Цибулини почистити, порізати на півкільця або кільця.
3. Середні за розміром бульби почистити, порізати на тонкі скибочки.
4. Прогріти в сковороді олію і в ньому злегка підсмажити цибулю.
5. На деко, змащене маслом, викласти картоплю, посолити його, прикрити грибним шаром, поперчити і знову посолити. Далі укласти цибулю.
6. Некислу сметану розмішати з сіллю і перцем, рівномірно полити зверху. Прикрити блюдо листом фольги.
7. Засунути деко в прогріту приблизно до 180 ° C духовку. Стежити, щоб верх страви не підгорів.
8. Через півгодини перевірити сірником або виделкою готовність картоплі і якщо він м'який, то присипати верх сирної стружкою. Запікати до зарум'янювання сиру хвилин 5 - 7. Після закінчення часу дістати деко, остудити, подати до столу зі свіжими сезонними овочами як гарнір або самостійне блюдо.

Відео приготування

Як Приготувати Смачне М'ясо По-французьки в духовці, СЕКРЕТИ приготування класичного рецепту

Картопля в горщиках з м'ясом і грибами

Чудове по простоті приготування, універсальне блюдо. Готувати можна з будь-яким м'ясом і різними видами грибів. Виходить ароматним і смачним, для молодих господинь цей рецепт - справжня знахідка. Урізноманітнити смак допоможуть різні овочі і спеції.

Інгредієнти:

• 400 г м'яса (будь-якого);
• 3 бульби картоплі;
• 1 - 2 шт. свіжих помідорів;
• 300 г грибів;
• 1 цибулина;
• 1 коренеплід моркви;
• 12 шт. чорносливу;
• 30 мл олії рослинного;
• Сіль за смаком;
• Спеції - за смаком.

приготування:

1. Очистити і крупно натерти моркву, цибулю дрібно нашаткувати, пасерувати на маслі.
2. Підготувати м'ясо, очистити, промити, обсушити, порізати на кубики розміром приблизно по 2 см. Розкласти рівними порціями по 4 горшочкам, додати в кожен по 3 шт. чорносливу.
3. Помити гриби, очистити від шкірки, порізати пластинками, додати до м'яса.
4. Прикрити грибний шар шматочками помідора (шкурку видалити).
5. Великими кубиками порізати очищену картоплю, укласти на помідори.
6. Останнім шаром викласти пассеровку, спеції і посолити, закрити горщики кришечками.
7. Помістити посуд в прогріту до 200 ° C духовку на третину години, жар зменшити і тушкувати до готовності хвилин 40. За 15 хвилин до закінчення покласти в кожен горщик по столовій ложці жирної сметани, посипати порубаним кропом. Гарним доповненням стануть свіжі або мариновані овочі. Подавати прямо в горщиках, поставивши їх на тарілки.

Картопля зі свининою і грибами в горщику

Корисні поради

Існує маса способів приготування картоплі з грибами в духовці: в рукаві, горщику, формі, на деку. Для аромату і користі додавайте цибулю. Щоб швидко почистити цибулину, розріжте її навпіл, а вже потім знімайте лушпиння.

Для страви беріть сорт картоплі, який при приготуванні не розсипається. Найсмачніше виходить з білими грибами, навіть незначне їх кількість покращує смак. Перший раз готуйте за рецептом, а потім, підключивши фантазію, експериментуйте з додаванням різних спецій і прянощів, овочів і фруктів.

Будь-господині варто мати у своїй скарбничці кілька рецептів приготування страви: для м'ясоїдів, вегетаріанців або людей, які дотримуються посту. Це виручить у багатьох ситуаціях, наприклад, коли заглянули гості або захотілося побалувати домашніх чимось смачненьким, а сил для приготування після напруженого дня не залишилося.