Лещина: применение и полезные свойства
Опубликовано: 06.09.2018
Описание
Лещина – крупный кустарник, который можно встретить во многих смешанных и широколиственных лесах, раскинувшихся на влажных плодородных почвах. Нередко лещину называют лесным орехом из-за характерных плодов и считают вовсе не кустарником, а деревом. Такое утверждение вовсе не является ошибкой или заблуждением, потому как высота такого кустарника может достигать 10 м, а его толстые и массивные ветви местами перерастают в настоящие деревья.
Лещина издавна славится своими лечебными свойствами. Древние римляне использовали лесной орех как основное средство для лечения многих болезней, а для наших предков плод лещины был символом жизни и бессмертия. Впрочем, это и не удивительно, ведь само растение живет 80 и более лет, а в те далекие времена средняя продолжительность жизни человека составляла всего 50 лет. Плоды лещины, орехи, являются чрезвычайно вкусными и полезными. Орехи появляются в конце лета, имеют желто-бурый окрас и достаточно жесткую оболочку, скрывающую ядро.
Применение лещины в традиционной и народной медицине
В медицине используются все части кустарников и деревьев лесного ореха: корни, кора, плоды и цветки. Установлено, что лещина богата всеми необходимыми для человеческой жизни веществами – белками, жирами, углеводами. Также в химическом составе лесного ореха присутствует кальций, калий, йод, железо, марганец, фтор, магний. Ну и, конечно, не обошлось здесь без «витаминного» набора: A, C, E, B1, B2, PP. Регулярное употребление в пищу плодов лещины улучшает работу мозга, оказывает благотворное воздействие на память и внимание. За эти свойства лесной орех часто называют «умным орехом». Уникальная особенность лещины заключается в том, что растение одинаково полезно как для детей, так и для пожилых людей. Лесной орех ускоряет обмен веществ в организме и восстановление после перенесенных ранее болезней, укрепляет иммунную систему и крайне полезен при истощении.
Лещина обыкновенная
Лещина является превосходным средством для профилактики онкологических заболеваний, эффективна при заболеваниях печени, малокровии. Орех лещины полезен кормящим матерям, он улучшает качество молока и ускоряет его выработку организмом. Растение также показано людям, страдающим сахарным диабетом, гипертензией, запорами, рахитизмом, авитаминозом и желчнокаменной болезнью.
пчеловодство цветение орешника (лещины)
Рецепты
Настой коры при сердечно-сосудистых проблемах. Столовую ложку измельченной коры лесного ореха залейте стаканом кипятка и поставьте настаиваться на 6-8 часов. В течение следующего дня выпейте весь объем равными частями. Курс лечения: 2 недели. Отвар из листьев лесного ореха. 25 г сухих листьев залейте стаканом холодной воды и поставьте на малый огонь на 20 минут, затем снимите с плиты, накройте крышкой и настаивайте еще столько же. Принимайте отвар не более 4-х раз в день по столовой ложке.
Мочегонный чай. Столовую ложку листьев лесного ореха залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 1 час. Принимайте 2-3 раза в день по полстакана.
Общеукрепляющий настой. Измельчите три столовых ложки ядер орехов, добавьте 50 мл горячей воды, чайную ложку меда, тщательно перемешайте, добавьте еще 200 мл кипятка и настаивайте 30 минут. Принимайте до пяти раз в день по 50 мл.
Противопоказания
Лещина противопоказана людям с индивидуальной непереносимостью, в период болезней поджелудочной железы, при ожирении, аллергии и диатезе. Несмотря на то что лесной орех является превосходным лекарством от многих болезней, его чрезмерное употребление может привести к появлению различных побочных эффектов, вплоть до отравления с последующей госпитализацией. 
Поэтому использовать лещину при самолечении нужно весьма аккуратно и, желательно, только после предварительной консультации с квалифицированным врачом.
