1. 1. Підсолоджувачі
2. 2. Пластикові пляшки і контейнери для зберігання продуктів
3. 3. Тефлоновий посуд
4. 4. освіжувачі повітря
5. 5. Антибактеріальне мило
6. 6. Побутові чистячі засоби
7. 7. Засоби по догляду
8. 8. Прострочені спеції
9. 9. Стільникові телефони
10. 10. Куріння

Поділитися на Facebook ВКонтакте Twitter Однокласники

З цими продуктами ми контактуємо щодня, більшість з них представляють собою високий рівень ризику і можуть накопичуватися в організмі завдаючи шкоди в довгостроковій перспективі. Для того щоб убезпечити себе, намагайтеся звести до мінімуму, а то і зовсім відмовитися від продуктів які наведені нижче.

1. Підсолоджувачі

Було доведено, що штучні підсолоджувачі такі як аспартам і сукралоза збільшують ризик розвитку цукрового діабету. Це відноситься і до дієтичних продуктів, так званим «без цукру». Аспартам може спровокувати інсульт, серцеві напади, а так же хвороба Альцгеймера.

Дивіться на склад продуктів, якщо побачите ці цукрозамінники, викиньте їх.

2. Пластикові пляшки і контейнери для зберігання продуктів

В ідеалі було б замінити ваші пластикові пляшки і контейнери на скло, тому що містяться в них фталати і бісфенол негативно впливають на ендокринну систему, обмін речовин, репродуктивні процеси. Можуть провокувати рак щитовидної залози, обмежувати розумову активність і можуть викликати гіпертонію.

Якщо немає можливості відмовитися від пластику зовсім, то хоча б не використовуйте його для розігріву їжі.

3. Тефлоновий посуд

Рекомендуємо замінити тефлоновий посуд на сталь чавун або скло з керамікою, в крайньому випадку на посуд з керамічним покриттям. Тефлон містить канцерогенні речовини, які при нагріванні потрапляють в що готують їжу і отруюють ваш організм.

4. освіжувачі повітря

Більшість освіжувачів повітря містять в своєму складі 2, 5-діхлорфенол, метаболіт 1,4-дихлорбензола, які можуть провокувати зростання ракових клітин. В дезодорантах також містяться фталати здатні завдати непоправної шкоди здоров'ю.

Використовуйте замість освіжувачів повітря ефірні масла або просто відкрийте вікно для провітрювання.

5. Антибактеріальне мило

Ви знали, що антибактеріальне мило може принести більше шкоди ніж користі? Триклозан який в ньому міститься погано впливає на шкіру, особливо у дітей. Науково доведено, що цей хімічний елемент може викликати затримку розвитку плода, сприяти збільшенню ваги і викликати ендокринні порушення.

При цьому антибактеріальна ефективність триклозану не доведена. Все, що вам потрібно - це чиста вода і звичайне рідке мило.

6. Побутові чистячі засоби

Відмовившись від магазинних засобів для чищення, ви убезпечите себе від багатьох небезпечних хімічних речовин. Ось що допоможе їх замінити: оцет, сода, перекис водню, гірчиця.

Так, наприклад, содою можна очищати поверхні, гірчиця відмінно справляється з жирною посудом, перекис змішана з оцтом прекрасний дезінфектор.

7. Засоби по догляду

Всім відомо, що хімічні речовини всмоктуються через шкіру, тому важливо, що ви на неї наносите. Багато крему, помади, пудри і лаки для волосся можуть містити не тільки важкі метали, а й небезпечні хімічні речовини.

В ході досліджень було виявлено що:

96% містили свинець
90% містили берилій
61% містили талію
51% містили кадмій
20% містили миш'як

Намагайтеся купувати засоби по догляду з позначкою «ЕКО», щоб убезпечити себе.

8. Прострочені спеції

Спеції самі по собі дуже корисні, деякі з них мають цілющі властивості, але тим не менше їх свіжість теж важлива. Прострочені спеції несмачні і зовсім марні. Викиньте їх і купите нові.

9. Стільникові телефони

31 травня 2011 року ВООЗ опублікувала доповідь про те, що стільникові телефони можуть викликати рак. Щоб вести до мінімуму вплив електромагнітного випромінювання, намагайтеся якомога менше носити телефон на собі. Будинки зберігайте пристрій у ящику і робіть тривалі перерви між розмовами.

10. Куріння

Шкода який завдає тютюн непоправною. Доведено, що нікотин викликає хронічні хвороби і передчасну смерть. Так само небезпечно пасивне куріння, до 50% нікотину потрапляє до вас в легені, навіть якщо ви не курите.

Поділитися на Facebook ВКонтакте Twitter Однокласники