1. Що потрібно для приготування кисневого коктейлю?
2. Де взяти кисень для приготування кисневого коктейлю?
3. Як приготувати коктейль?
4. Рецепти кисневих коктейлів

кисневий коктейль - справжній порятунок для тих, хто страждає від кисневого голодування. Цей цілющий напій додасть вам сил і енергії, а також поліпшить обмін речовин і підвищить імунітет. Приготувати кисневий коктейль можна в домашніх умовах, і ми розповімо, як правильно це зробити.

Переоцінити користь кисню для організму дійсно складно. На жаль, сучасні умови життя такі, що ми постійно схильні до кисневого голодування, через що відчуваємо себе млявими, втомленими і сонливими. Зарядитися енергією і наситити організм киснем допоможуть кисневі коктейлі. Вони являють собою пишну піну, бульбашки якої заповнені цілющим киснем.

Що потрібно для приготування кисневого коктейлю?

Сьогодні кисневі коктейлі роблять в фітнес-клубах, барах, а також в медичних установах. Однак приготувати їх можна і в домашніх умовах. Правда, для цього доведеться закупити спеціальне обладнання та інгредієнти, а саме: кисень, спеціальний коктейлер або міксер для кисневих коктейлів, піноутворювач (або корінь солодки), фруктовий або овочевий сік.

Існує кілька варіантів кисневих коктейлери. Найпростіший з них являє собою пластикову ємність з трубкою, яка приєднується до кисневого балончика. У коктейлери є отвір, через яке в стакан виходить готова піна.

Де взяти кисень для приготування кисневого коктейлю?

Для приготування кисневого коктейлю потрібно дістати кисень , Адже простий повітря для цих цілей не підійде (в ньому лише 21% кисню). В даний час дістати кисень нескладно. Ось кілька варіантів, як це можна зробити:

• Купіть кисневий балончик, який можна повторно заправляти (ціна заправки дешевше вартості балончика). Такий балончик зручний тим, що в ньому можна довго зберігати кисень.
• Купіть кисневу подушку в аптеці. Такі подушки мають трубку з регулятором подачі кисню, що дуже зручно.

Вам буде цікаво: ТОП 10 популярних коктейлів

Як приготувати коктейль?

Отже, коли у вас вже є все необхідне обладнання та інгредієнти, то можна приступати до приготування. Примітно, що кисневий коктейль - це, мабуть, найлегший в приготуванні напій. Ось, як потрібно його готувати. Беремо трохи соку (близько 50 мл) і змішуємо його з піноутворювачем. Суміш виливаємо в коктейлер (міксер) та підключаємо до нього балон з киснем. Через 10-15 секунд коктейль готовий! Пам'ятайте, що максимальна концентрація кисню в коктейлі відразу ж після його приготування, тому випити його краще негайно.

Потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, кисень відразу ж всмоктується в кров, тому позитивна дія від кисневого коктейлю ви відчуєте відразу ж після його прийому.

Рецепти кисневих коктейлів

Ви можете робити найрізноманітніші коктейлі. Тут найголовніше не фруктовий (або овочевий) інгредієнт, а сам кисень. Ось пара найпоширеніших рецептів кисневого коктейлю, які можна приготувати у себе вдома:

• Змішайте в коктейлери 50 мл яблучного соку і 30 мл вишневого. В отриману суміш додаємо 1-2 грами піноутворювача. Закриваємо кришку коктейлери і подаємо кисень. Такий напій буде володіти приємним кислуватим смаком і подарує вам заряд бадьорості і життєвих сил.
• Змішайте в коктейлери 50 мл насиченого відвару шипшини з 1 чайною ложкою меду, додайте піноутворювач і змішайте з киснем. Такий коктейль не тільки додасть вам сил, але і зміцнить імунітет, а також допоможе нормалізувати артеріальний тиск.

Тепер ви знаєте, як приготувати кисневий коктейль в домашніх умовах. Пам'ятайте, що закуповувати обладнання та інгредієнти для кисневих коктейлів є сенс, якщо ви їх вживаєте часто. Адже приготування таких коктейлів - задоволення не дешеве.

Аркадій Галанін

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

10 способів, які прискорять обмін речовин

білкові коктейлі

Спортивне харчування, що в ньому особливого?

Завантаження ...