1. Піші туристські походи.
2. Орієнтування на місцевості.
3. Туристські походи на лижах.
4. Туристські походи на воді.
5. Туристські походи на велосипеді.
6. Турист на рибалці.
7. У лісі і в полі - як вдома.
8. Інші статті схожої тематики:

Про книгу: У лісі і в полі як вдома, в допомогу починаючим туристам. Посібник. Видання 1981 року.
Формат книги: файл pdf в архіві zip
Сторінок: 145
Мова: Русский
Розмір: 30 мб
Завантаження книги: безкоштовно, без будь яких обмежень, на нормальній швидкості, без логінів і паролів

Туризм - це спорт і вид активного відпочинку для всіх. З кожним роком збільшується число охочих провести відпустку або вихідні дні за межею міста: в зеленій діброві, на березі річки або озера. Тяга до зміни місць, до подорожей властива людям будь-якого віку. Адже навіть короткочасний похід за наміченим маршрутом допомагає зняти втому, відволіктися від звичної обстановки на роботі і вдома, дає величезний заряд бадьорості, збагачує враженнями.

Приємно в тиші зоряної ночі посидіти з друзями у потріскуючого вуглинками багаття, поспівати любиться пісню. А скільки хвилюючих зустрічей чекає в шляху. Знайомство з пам'ятками старовини і місцями героїчних боїв, з чудовими куточками природи. У піших, лижних, водних, велосипедних походах - кому що подобається - можна багато чому навчитися, розширити свій кругозір, зустрітися з цікавими людьми, збагатити інтелект. У такий похід добре відправитися всією сім'єю або з друзями, знайомими влітку і взимку, навесні і восени. Для туризму не буває поганої погоди. Відпочинок на лоні природи корисний в будь-який час року і молодим, і літнім людям. Але будь-який, навіть найпростіший похід, вимагає певної підготовки. Треба вміти, наприклад, укласти рюкзак так, щоб в ньому вмістилося все необхідне і не виявилося нічого зайвого.

Не менш важливо туристам вміння орієнтуватися на незнайомій місцевості, надати в разі необхідності першу медичну допомогу, правильно вибрати місце для ночівлі і розвести багаття , Відрізнити їстівні гриби і ягоди від отруйних, швидко приготувати їжу, довше зберегти продукти харчування. А новачкові в туризмі без таких знань просто-напросто ризиковано вирушати в дорогу. Ця книга адресується тим, хто до сих пір не ходив у туристичні походи, але хотів би долучитися до когорти мандрівників. У ній дані практичні поради початківцям самодіяльним туристам. Її мета - покликати в дорогу тих, хто з тієї чи іншої причини не наважувався відправитися в шлях, і допомогти їм пройти по вибраному маршруту без неприємних несподіванок, захоплююче, весело, з найбільшою користю для свого здоров'я і настрою.

Піші туристські походи.

Комплектування групи і розподіл обов'язків. Одяг та спорядження. Укладання рюкзака. Рух і подолання перешкод. Техніка ходьби. Приблизний розпорядок дня. Про страховку, мотузці і вузлах. Привали. Де і як розбивати бівуак. Двосхилий намет. Двох-тримісний намет. Чотиримісний намет. Саморобна намет ПГ1-40. Саморобна намет конструкції Ю. Рапопорта. Універсальний намет О. Басова. Намет-вігвам. Туристські тенти. Багаття. Сушіння одягу та взуття. Питний режим. Харчування в поході. Упаковка продуктів. Кулінарні рецепти бувалого туриста.

Перша медична допомога в поході. Аптечка туристської групи. Зразковий набір груповий аптечки. Захист від комах. Особиста гігієна в поході. Фізична культура і загартовування на маршруті. Ранкова зарядка. Удари. Розтягнення зв'язок. Судоми в ногах. Потертості і мозолі. Опіки. Сонячний і тепловий удари. Поразка блискавкою. Укуси змій. Як перев'язувати рану. Як накладати пов'язку. Захворювань і пошкодження очей. Шлунково-кишкові захворювання та отруєння. Фурункул. Заноза. Поведінка на воді. Надання допомоги потопаючому. Якщо вода потрапила в вухо.

Орієнтування на місцевості.

Елементи топографії. Масштаб. Читання карти. Визначення рельєфу місцевості. Орієнтування по карті і компасу. Орієнтування з картою без компаса. Рух по азимуту.

Туристські походи на лижах.

Які лижі потрібні туристу. Які кріплення краще. Установка жорстких кріплень. Просочення і мастило лиж. Одяг та взуття лижника. Техніка пересування на лижах. Способи руху на лижах. Способи підйому на лижах. Спуск з гори і способи повороту. Як загальмувати на узвозі. Рух по цілині і подолання перешкод. Організація ночівлі. Профілактика і перша допомога при обмороженнях. Допомога врятованому з ополонки. Транспортування потерпілого. Дрібний ремонт і зберігання лиж.

Туристські походи на воді.

Суду для туристського походу на воді. Судновий набір. Основні морехідні якості туристичних човнів. Додаткове обладнання байдарки. Додаткове обладнання кільової човни. Харчування туриста-водника. Техніка плавання на туристських судах. Поради рульовому. Зміст і ремонт човнів. Вибір маршруту водного походу. Ходовий режим і розпорядок дня. Подолання перешкод. Місце стоянки. Сигнали на водних шляхах. Сигнали і знаки, що встановлюються на річках і берегах. Створні знаки. Ходові знаки. Перевальне знаки.

Туристські походи на велосипеді.

Вибір і підготовка велосипеда. Догляд за велосипедом і ремонт його в шляху. Одяг та спорядження. Особливості організації велосипедного походу. Приблизний розпорядок дня для початківців велотуристів. Техніка їзди на велосипеді.

Турист на рибалці.

Звички деяких риб і способи їх лову. Щука. Окунь. Плотва. Карась. Лінь. Карп. Минь. Йорж. Уклейка. Головень. Жерех. Язь. Краснопірка. Єлець. Лящ. Привади і прикормки. Принади. Наживки. Насадки. Рибальські снасті. Способи рибного лову. Поради з ловлі риби спінінгом.

У лісі і в полі - як вдома.

Орієнтування без карти і компаса. Про час і місце завжди нагадують .... Ознаки стійкої ясної погоди. Ознаки зміни ясної погоди на непогожу. Ознаки стійкого негоди. Ознаки поліпшення погоди. Скоро буде гроза ... Тварини - синоптики. Рослини - барометри. Гриби - підмога в поході. Ягоди корисні і отруйні. Дикорослі рослини придатні в їжу. Аптека навколо нас.

Інші статті схожої тематики:

• Фізична підготовка спецназу, тренування без тренажерів і обтяжень для накачування м'язів і ідеальної фізичної форми, посібник.
• Туристу про рослини, використання дикорослих рослин для орієнтування, визначення часу, боротьби з комахами, харчові та лікарські рослини. Посібник.
• Атлас першої допомоги в умовах проведення антитерористичних операцій, посібник.
• Яхтовий капітан, навчально-практичний посібник для власників вітрильних і моторних яхт, підручник.
• Довідник туриста, орієнтування, пристрій ночівлі, пошуки вододжерел, посібник.
• Вітрогенератори, сонячні батареї і інші корисні конструкції, довідник.
• Медицина катастроф і надзвичайних ситуацій. Посібник.